Categorie archief: Geen categorie

Het Broederschap van Breda

Posted on by
Beantwoorden

Door zen en yoga ben ik steeds meer gaan interesseren voor de spirituele kant van het leven. Praten over voetbal of formule 1 races was toch al niet mijn ding en als je over werk of politiek en dergelijke begint weet je soms niet welke kant het opgaat, maar vaak wordt het er niet gezelliger op. Ik heb altijd al een voorliefde gehad voor echte verhalen, en deel zelf ook graag de avonturen die ik beleef. In mijn ogen komen mensen zo nader tot elkaar. Geen stoere barpraat of tweedehands verhalen, maar hoe ervaar jij jouw leven…? Machtig interessant, ook al maak je zelf niet veel mee, het mooie vind ik om te horen hoe iemand anders bepaalde dingen in het leven ervaart. De afgelopen jaren ben ik regelmatig bij gelegenheden geweest waar mensen hun verhaal deelde. Soms heel mooi en succesvol, maar vaak ook pijnlijk, diep en zwaar. Vooral die laatste groep wil graag gehoord worden in een veilige omgeving waar niet te snel over hen geoordeeld wordt. Vaak gaat het over dingen die ze gedaan hebben of die hen aangedaan zijn waar ze nu mee moeten dealen. Hoe verder je op de ladder van persoonlijke ontwikkeling klimt hoe meer je er achter komt dat eigenlijk iedereen wel bepaalde obstakels in zijn of haar leven tegenkomt die hun groei belemmeren. Die obstakels komen vaak voort uit het verleden, maar er kunnen ook nieuwe dingen gebeuren die je persoonlijke groei belemmeren. Door dit te delen leren we van elkaar en kunnen we elkaar steunen. 

Omdat vrouwen hier blijkbaar meer mee bezig zijn, of er misschien meer behoefte aan hebben was ik vaak in de minderheid bij de gelegenheden waar ik naartoe ging. tot ik hoorde spreken over mannen cirkels. Ik had al vaak genoeg gehoord van vrouwencirkels, maar het bestaan van hetzelfde concept voor mannen was mij nog onbekend. Wat navraag bij mijn spirituele facebookvrienden bracht me bij een advertentie voor een festival voor mannen. Begin september heb ik het achtste Europese Gathering of the Brotherhood bij mogen wonen. Een fantastisch evenement in “Het land van Yemaya” te Bellingwolde. Dit evenement werd georganiseerd door firemakers. Er waren verschillende mooi, uitdagende en verbindende activiteiten die ik eerder heb beschreven in een andere blog die ik hieronder zal delen. Na dit festival was ik er van overtuigd dat ik me onmiddellijk bij een regionale groep aan zou sluiten of er anders eentje op te richten. 

Door verschillende omstandigheden is het niet zo gelopen als ik op dat moment in gedachten had en van uitstel komt afstel zegt men wel eens. Dus ik heb besloten om er maar gewoon een begin mee te maken. Ik heb nog geen idee hoe het precies vorm moet gaan krijgen, maar ik vertrouw er gewoon op dat ik het niet alleen hoef te doen. Ik heb in feite een mooie locatie in het bos om allerlei leuke dingen te organiseren, jammer genoeg hebben verschillende omstandigheden me de afgelopen tijd hiervan weerhouden. Met andere woorden: ik kan wel wat hulp gebruiken. 

De groep is bestemd van mannen uit Breda en omstreken van alle leeftijden en geaardheid. Het doel is met elkaar verbinden door het delen van levensverhalen en ervaringen. Het lijkt me mooi om samen een avontuur aan te gaan zodat er weer nieuwe inspirerende verhalen ontstaan. Leuke, fijne, uitdagende, inspirerende en leerzame activiteiten ontplooien om zo als mens en ook als tribe te kunnen groeien. Het is een manier om met gelijkgestemden in contact te komen en achter de motivatie van andersdenkenden te komen zonder dat er een conflict ontstaat. Organisaties als Firemakers hebben hun eigen spelregels die ervoor zorgen dat de groep een veilige plek is voor iedereen, en dat is ook mijn streven. 

Wie wil er lid worden, en wat wil je eventueel bijdragen?

Iedereen heeft zo zijn eigen talenten. Ik vertel graag verhalen en schrijf ze  ook graag op, ik ben redelijk behendig met social media en ik verbind graag mensen met elkaar. Verder heb ik een horeca achtergrond waardoor ik aardig in mijn element ben als ik activiteiten kan faciliteren. Taken als administratie, muziek maken, workshops verzinnen of andere activiteiten liggen mij minder. 

Om makkelijk met elkaar in contact te komen heb ik alvast contactgegevens aangemaakt 

Facebook pagina: Het Broederschap van Breda of typ @hetbroederschapvanbreda

E-mail adres : Broederschapvanbreda@gmail.com

vuurloop The Gathering of the Brotherhood

Wisdom, love and connection

Dat waren de woorden die ik riep toen ik het vuur in liep. In het Engels, want vanwege het internationale karakter van “The Gathering of the Brotherhood” werd er tijdens de activiteiten hoofdzakelijk Engels gesproken. Ik vond het bijzonder mooi om te ervaren hoe de verschillende nationaliteiten verbroederde tijdens dit weekend. Mannen uit heel Nederland en onder andere België, Polen, Kroatië, Turkije, Mexico en Argentinië deelden broederlijk lief en leed. Evenementen als deze maken voor mij weer erg duidelijk hoezeer dat we elkaar nodig hebben in het leven. Ik zie mezelf soms als een “lone wolf” omdat ik eigenlijk altijd mijn eigen weg ben gegaan. Om toch een beetje een sociaal leven te leiden heb ik concessies gedaan waardoor ik mijn ware aard toch enigszins uit het oog verloren ben. Dit weekend heeft me weer dichter teruggebracht naar de essentie van wie of wat ik werkelijk ben en het heeft me ook geleerd hoe ik mezelf leer kennen en herkennen in de ogen van de ander. 

De afgelopen maanden of eigenlijk misschien zelfs jaren ben ik bezig geweest met de zoektocht naar mezelf: wie ben ik en wie wil ik zijn? Tijdens die tocht heb ik geleerd dat ik zowel een mannelijke als een vrouwelijke kant in mij heb die zoeken naar de juiste balans. Zen en Yoga hebben mij laten zien dat ik gevoeliger ben dan ik altijd gedacht heb of dan ik toe heb willen geven. Waarschijnlijk doordat ik in een essentiële periode van mijn jeugd opgroeide met alleen mijn zus en mijn moeder is mijn vrouwelijke kant sterker ontwikkeld dan bij veel andere mannen. Dit heeft me tijdens mijn adolescentie, op het moment dat ik op zoek ging naar een partner, aardig parten gespeeld besef ik nu. De onzekerheid die ik tegenover vrouwen voelde ging zelfs zo ver dat ik ging twijfelen aan mijn seksuele geaardheid. Op een zeker moment ontmoette ik een vrouw die de eerste stap zette en samen hebben we drie mooie mensen in de wereld gezet. Pas nu we ons huwelijk samen liefdevol hebben afgesloten besef ik wat er mis is gegaan. In de fundering van onze relatie was iets mis en uiteindelijk is dat wat ons huwelijk ondermijnt heeft. Onbewust heb ik de uitersten van mijn mannelijke kant en van mijn vrouwelijke kant opgezocht en ben daardoor uit mijn evenwicht gebracht.  

Afgelopen weekend heb ik de juiste balans weer hervonden denk ik want het voelde als thuiskomen. Enerzijds lekker spelen en rouwdouwen, anderzijds diepgaande gevoelige gesprekken met mannen die zichzelf kwetsbaar durven op te stellen. Het is zo mooi om te zien hoe mensen van elkaar kunnen leren als ze hun diepste verdriet of angsten durven te delen met elkaar en het is fantastisch om te zien, te voelen, te ervaren wat de kracht is van broederschap in deze. Ik heb mannen hun angsten zien overwinnen om door het vuur te gaan nadat ze hun zelfvertrouwen hervonden door de steun, kracht en de liefde van de groep. Deze ervaring heeft me doen beseffen wat de werkelijke essentie is van de inwijdingen die jonge mannen vroeger in de stammen moesten ondergaan om hun mannelijkheid te bewijzen om zo tot volle wasdom te komen. 

Het is eigenlijk pas sinds kort dat ik ontdekt heb dat er mannenkringen zijn die zich met dit soort activiteiten bezig houden. Ik heb tijdens dit mannenweekend geleerd hoe waardevol het delen van mijn levenservaring is voor mensen die nog worstelen met de obstakels die ik al overwonnen heb en hoe ik zelf leer van mensen die de obstakels overwonnen hebben waar ik nog mee worstel. Vaak zijn de problemen die mensen ervaren in hun leven het gevolg van één of meerdere negatieve ervaringen die meer of minder intensief zijn. Het zijn vaak vergelijkbare thema’s die je leven beïnvloeden tot je er de les uit leert die er in zit en het omzet in wijsheid. 

Door het delen van die ervaringen en wijsheid ontstaat er binnen zo’n groep vaak een verbondenheid die maakt dat één en één drie wordt. Dit lukt in mijn ogen alleen als de leiding de juiste bezieling heeft. Deze bezieling komt vaak vanuit een diepe liefde voor het leven, de hele schepping en misschien zelfs het hele universum met alles erop en eraan. Wat ik heb gezien en gevoeld tijdens dit weekend klopte helemaal bij mijn beeld van hoe leiderschap het beste werkt. Ruimte maken voor anderen om hun talenten te ontplooien en laten zien hoe en wat de bedoeling is in plaats van alleen maar te vertellen hoe het moet. Een goeie balans in de groep is ook prettig, ik zag jonge enthousiaste mannen op zoek naar wijsheid en moed en oudere wijzere mannen die hun vuur weer aan lieten wakkeren door de jeugdige speelse energie die door de jongere mannen werd ingebracht in de groep. Wat er precies binnen de groep gezegd of gedaan wordt blijft binnen de groep, dat is belangrijk voor het vertrouwen. Maar ook ik heb weer wat van mijn grenzen verlegd, en daardoor heb ik weer wat meer vreugde en vrijheid hervonden en dat wil ik graag met iedereen delen.

Ik ben diep dankbaar voor deze ervaring en het smaakt naar meer. Lopen over vuur, tribal rugby, een zweethut ceremonie, dansen rond een groot vuur, maar ook dansen met een blinddoek of in stilte geluid ervaren liggend in een grote yurt. Iedere dag heerlijke gezonde vegetarische maaltijden en verschillende kampvuren om rond te zitten, je verhaal te vertellen of te luisteren naar de verhalen van andere mensen of gewoon te zijn. Stoerheid en kwetsbaarheid, uitdaging en geborgenheid, boosheid, verdriet, plezier en geluk het mag er allemaal zijn binnen het broederschap. 

Wijsheid, liefde en verbondenheid, dat is wat een man nodig heeft in zijn leven. Dat is wat ieder mens nodig heeft in zijn of haar leven. En dat wens ik iedereen toe. 

Het hart onder de riem.

Posted on by
Beantwoorden

Waarom is het soms zo lastig mediteren vol te houden?

  1. Het is lastig omdat meditatie het tegenovergestelde is van hoe we zijn geconditioneerd: altijd bezig zijn, elke minuut van de dag met actie vullen
  2. Het is nog geen gewoonte. Gewoontes kosten tijd.
  3. Het is moeilijk omdat mediteren soms heel saai voelt. Onze levens lijken spannender dan letten op je ademhaling.
  4. Er zijn veel interessantere dingen om te doen, zoals tv kijken, sporten, internetten etc. Denken we…
  5. Onze hersenen zijn gemaakt om steeds gestimuleerd te worden en het kost veel moeite die neiging te overwinnen
  6. We willen soms de emoties niet voelen en vermijden daarom mediteren. En dan is het juist goed om te gaan zitten.

Waarom zou je toch mediteren?

  1. Meditatie is het antigif tegen onze conditionering altijd maar bezig te zijn.
  2. Het is echt goed voor je. Het vermindert stress, verlaagt je bloeddruk, versterkt je immuunsysteem en zorgt voor een algemeen gevoel van well being
  3. Je ontwikkelt inzichten in je geest, lichaam, gewoontes etc
  4. Je leert nieuwe vaardigheden zoals compassie etc. Terwijl je mediteert ga je door allerlei stadia van goed, tot slecht, tot lelijk.
  5. En je brein kan echt wel nieuwe dingen leren. Je brein is plastisch en past zich aan. Maar daarvoor moet je wel een nieuwe gewoonte aanleren en elke dag gaan zitten
  6. Wat we oefenen groeit, wordt beter. Als je een rustige geest wilt oefenen, oefen dat dan. Op een vast moment.

Alles heeft oefening nodig. Om piano te spelen heb je 450 uur oefening nodig, viool 1200 uur, wedstrijdzwemmen 6000 tot 8000 uur.

10 suggesties voor een dagelijkse meditatie routine:

  1. Wees aardig voor jezelf en vergeef jezelf als het een keer niet lukt
  2. Sta toe dat het een gewoonte wordt. Probeer het elke dag op dezelfde plek en tijd. Hoe consequenter je bent, hoe beter het gaat.
  3. Bekijk je dag en kies een tijd die logisch is om te mediteren.
  4. Wees flexibel. Als je je ochtend meditatie mist, doe een wandeling in stilte. Gooi niet meteen de handdoek in de ring.
  5. Stel prioriteiten. Vraag jezelf af waarom je wilt mediteren, schrijf het op en lees het terug als het moeilijk wordt.
  6. Ga in het begin niet te lang zitten, begin met 10 minuten en bouw het uit naar 25.
  7. Beloon jezelf na afloop met een kop thee/iets lekkers/een aflevering van je favoriete serie
  8. Als alles mislukt, ga op je meditatie kussen zitten en adem 3 x diep in en uit.
  9. Als zitten echt niet gaat, lees een boek over meditatie, luister een podcast (Zen&zo) of schrijf in je dagboek
  10. Wees aardig voor jezelf.
    (met dank aan Lion’s Roar)

Zazen

Posted on by
Beantwoorden

Vanaf woensdag 17 februari 2021 ga ik iedere weekdag om 7 uur live mediteren via mijn pagina zen in Breda, op die manier wil ik een positieve bijdrage leveren in deze bijzondere tijd. Omdat ik het graag voor iedereen mogelijk wil maken om aan te haken heb ik wat introductiefilmpjes gemaakt. Eerlijk gezegd valt dit ver buiten mijn comfortzone, maar ook daar leer ik dan weer van.

Met deze filmpjes leg ik de basis uit van zazen ofwel zenmeditatie. De reguliere zenlessen bevatten veel vaste rituelen die ervoor zorgen dat iedereen weet wat op welk moment de bedoeling is. Omdat deze meditatie maar één fragment is van de reguliere lessen leg ik nu niet al die rituelen uit, maar ik kan wel de grote lijnen duiden. De zenlessen van zen.nl bestaan uit twee delen. In het eerste deel wordt een bepaald onderwerp besproken. Vaak is dit voorafgegaan door een oefeningen of een huiswerk suggestie. Tijdens de les krijgt iedereen de kans zijn gedachten of ervaring te delen. Daarna mediteren we twee keer 25 minuten onderbroken door een loopmeditatie. In het tweede blokje meditatie is er aandacht voor een kort persoonlijk gesprek met de leraar in een andere ruimte. Dit alles gaat in harmonie door de gebruikte rituelen.

Om het zo eenvoudig mogelijk te houden wil ik beginnen met één blokje meditatie van 20 minuten. Voor de meditatie reciteer ik het Hartsutra Deze is geschreven in fonetisch Japans en is vooral een aandachts en ademhalingsoefening ik zal de tekst delen op deze pagina. Na de recitatie sla ik driemaal op de klankschaal en begint de meditatie. Deze meditatie is in stilte, maar het is mogelijk dat ik af en toe aandacht besteed aan de Zithouding. Mocht je hier vragen over hebben stuur me dan een berichtje in de chat (na de meditatie svp). Het zou leuk zijn als iedereen bij aanvang even een virtuele Gassho 🙏 stuurt en aan het eind nogmaals. Gelieve tijdens de meditatie geen berichten te sturen.

Het is de gewoonte om voor je gaat zitten een buiging te maken. Vervolgens kun je me volgen in een buiging voor ik het hartsutra reciteer. Na de recitatie sla ik driemaal op de klankschaal en is het de bedoeling dat je zo stil mogelijk blijft zitten.Thuis zal het niemand opvallen als je gaat verzitten, maar in een groep trek je hiermee vaak onbedoeld de aandacht. Je ademt rustig door je neus in en uit en het kan helpen om het puntje van je tong tegen je boventanden te houden. Hierdoor heb je minder speekselvorming en hoef je dus niet zo vaak te slikken. Na 20 minuten sla ik tweemaal op de klankschaal en kun je me weer volgen in een buiging. Eventuele vragen of suggesties kun je me na de meditatie sturen in de chat.

Zen wordt ook wel eens ruggengraat training genoemd. Dit is zowel fysiek als mentaal zo. Of je nu op een kussentje, een meditatiebankje of een kruk zit, je houdt je rug recht. In één van mijn video’s laat ik de verschillende zithoudingen zien en boven mijn vorige post kun je ook enkele houdingen zien. Je zit rechtop met je kin iets naar binnen getrokken. Je kan je visualiseren dat er een draadje uit je kruin komt waaraan je zachtje omhooggetrokken wordt. Je schouders hangen ontspannen iets naar achter en je ene hand ligt op de ander met de duimen losjes tegen elkaar en de pinken onder je navel tegen je buik. Je vormt als het ware een kommetje om wijsheid en inzicht te ontvangen.

In het begin kunnen er wat pijntjes of slapende delen ontstaan, dit is doorgaans een kwestie van wennen. Als het na de meditatie te lang duurt voor dit wegtrekt is het misschien beter om eerst een eenvoudigere houding aan te nemen, je blijft natuurlijk verantwoordelijk voor je eigen lichaam. Soms kost het moeite om iets nieuws te leren, anderzijds is het van belang dat je niets forceert. Toen ik pas begon met mediteren had ik vaak last van mijn knieën. Na enkele sesshins (zenretraite) waarbij je de hele dag door blokjes van 25 minuten mediteert is dat verdwenen, maar niet zonder slag of stoot. Een gevleugelde uitspraak van de oprichter van zen.nl Rients Ritskes:

~Geluk is de capaciteit om af te zien of om ergens vanaf te zien.

Wil je meer informatie of uitgebreider mediteren in een groep adviseer ik om eens een proefles of een introductiecursus te volgen bij zen.nl. Voorlopig is dit alleen nog maar online mogelijk, maar ik hoop dat er weer snel in een fysieke groep gemediteerd kan worden omdat het stimuleert en gewoon fijn voelt om samen te mediteren.

Nieuwe ma(a)n,

Posted on by
Beantwoorden


Spiritualiteit heeft in mijn ogen veel te maken met zelfonderzoek, vertrouwen, geloof, maar vooral ook met inzichten en verandering. Langzaam maar zeker ga ik anders naar de wereld kijken. Ik ben opgegroeid met een bepaald wereldbeeld wat het leven voor mij eenvoudig maakte ondanks de tegenslagen die er waren. Toen ik steeds meer ging beseffen dat veel tegenslagen te maken hadden met mijn wereldbeeld was ik toch even het noorden kwijt. “Wat doe ik verkeerd?”, “waarom overkomt mij dit?”, of sterker nog het gevoel van:”waarom wordt mij dit aangedaan?”. Hoeveel mensen denken er niet op die manier? Het is vaak het gevolg van een bepaalde onzekerheid die ontstaan is door negatieve ervaringen in het verleden. Ik heb geleerd dat je dan vaak de dingen blijft ervaren op eenzelfde manier. Een vergelijkbare situatie wordt door iemand anders vaak anders gezien omdat die er voorheen geen negatieve ervaring mee had. Het verandert pas als je het doorziet.

Het hele corona gebeuren valt zo samen met mijn ontwikkelingsproces dat ik me soms zowat verantwoordelijk voel voor de situatie. Ik doorloop een aantal processen waarover ik heel toevallig ook net in mijn coachopleiding van alles leer. Het is een soort rouwproces. Eerst de ontkenning, daarna de weerstand of boosheid ,onderhandelen, verwerken, verdriet en dan de acceptatie. Het is zoals het is, ik kan het niet veranderen, maar ik kan wel veranderen hoe ik er mee omga. Ik ga weer terug naar de basis. Zoals we binnen zen zeggen: beginners mind. Iedere keer weer opnieuw beginnen tot het goed gaat. Het beste wat ik voor mijn gevoel nu kan doen is aan mijn eigen fysieke en mentale gezondheid werken en als ik daar een ander mee kan inspireren om dit ook te doen, dan is dat helemaal fantastisch. Ik heb daarom het idee opgevat om na de carnaval iedere weekdag om 7 uur in de ochtend live te gaan mediteren en ik ben benieuwd wie er meedoet.

Om mezelf echt helemaal bewust te maken dat ik opnieuw begin bij het begin heb ik besloten om me weer eens helemaal kaal te scheren. Even weer het idee krijgen hoe het voelt om een boeddhistische monnik te zijn. Mooie bijkomstigheid is dat ik nu ook niet hoef te wachten tot de kappers weer open gaan om mijn wilde kapsel te laten fatsoeneren.

Build Back Beautiful

Posted on by
Beantwoorden

We zitten in een crisisperiode en net als veel mensen in mijn omgeving voel ik weerstand tegen de situatie. Ik wil dit niet, ik wil weer naar normaal, dit klopt allemaal niet, het is niet waar. Maar wat is waar? Een van de dingen die het mij in de afgelopen jaren erg moeilijk heeft gemaakt is het vele denken. Voor ik ging mediteren was mijn hoofd net een boom vol apen zoals mijn lerares dat zo mooi metaforisch vertelde. Door meditatie werden de apen rustiger en het werden er minder. Nu heb ik de pech (of het geluk) dat er een soort Bokito in mijn boom zit die nu vaak alle aandacht opeist. En die Bokito laat niet zomaar los wat hij belangrijk vindt. Een van de dingen die Bokito belangrijk vindt is de waarheid.

Maar wat is waar? Het blijft een lastige vraag omdat het antwoord niet altijd eenduidig is en zelf vaak niet permanent. Het is denk ik een kwestie van perspectief en timing. Er zijn dus vaak veel waarheden mogelijk en daardoor kun je kiezen wat jou schikt. Maar als je kiest voor een bepaalde manier van kijken naar de situatie is het dan nog wel de waarheid? Ik ben al een tijdje bezig om meer op mijn gevoel af te gaan en minder naar mijn gedachten te luisteren. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je dichter bij jouw waarheid komen. Je voelt wat goed is voor je, zoals ze zeggen: volg je hart want het klopt. Maar mijn waarheid is vaak niet de waarheid van een ander. Hoe jij je voelt bepaald deels jou kijk op de feiten en die manier van kijken wordt mede bepaald door je opvoeding, religie, omgeving en het venster waardoor je kijkt. Het besef dat je maar een klein deel van het geheel ziet brengt je op zich al dichter bij de waarheid want dan zou je kunnen bedenken dat je in je uppie nooit heel de waarheid kan zien en dat het daarom belangrijk is om je te verbinden met anderen. Maar als die verbondenheid alleen maar in gedachten is voel je het niet. Door werkelijk te verbinden in gevoel en gedachten kan iets groters ontstaan dan de som der delen. 

Langzaam maar zeker lijken enkele sluiers weg te vallen als het gaat over de intentie van de wereldleiders om een nieuwe samenleving op te bouwen. De term Build Back Better doet de ronde over heel de wereld. Deze crisis wordt aangegrepen om ingrijpende veranderingen door te voeren die impact hebben op iedereen die op deze aardkloot rondloopt. The great Reset is een idee dat bedacht is om de wereld beter te maken, maar beter voor wie? Ik wil mijn vingers niet branden aan allerlei insinuaties, of gevoelens die ik heb over de oorzaak en de gevolgen, maar ik heb wel het idee dat uit de as van dit inferno een Feniks kan herrijzen. Hoe deze Feniks zich zal vormen bepalen we volgens mij allemaal samen, als we tenminste werkelijk in verbinding staan met elkaar. 

Ik doe nu mijn best om Bokito rustig te houden om zo te kunnen luisteren naar dat kleine lieve aapje dat mijmert over een mooie toekomst. En als ik goed om me heen kijk ben ik niet alleen daarin. Ik zie steeds meer initiatieven verrijzen die gericht zijn op verbinden en het vinden van de rust om uit te kijken naar een mooiere toekomst. Zo mediteert Robert Kizen van Gemert iedere ochtend van de week en kan iedereen aansluiten. Omdat niet iedereen weet hoe de zazen werkt wil ik binnenkort op deze pagina enkele instructievideo’s plaatsen. Een ander initiatief dat ik wel mooi vind is van Tijn en Binkie Touber namelijk de Wise tribe. Ze willen met dit initiatief mensen met elkaar verbinden om zo samen uit te kijken naar een mooiere toekomst. Misschien ken jij ook soortgelijke initiatieven of doe jij zelf iets wat hieraan bijdraagt, dan lees ik het graag in de reacties.

Misschien een goeie vraag om eens mee te mediteren: hoe wil jij de toekomst tegemoet zien, en wat draag jij hieraan bij?